Άνοιξε την αγκαλιά σου να υποδεχτείς την Άνοιξη

Ανέβασε την ενέργεια σου και την ψυχολογία σου με 6 βήματα!

Η Άνοιξη είναι εδώ και το μόνο που χρειάζεσαι είναι να ακολουθήσεις 6 βήματα για να νιώσεις φρέσκια, δημιουργική , γεμάτη ζωντάνια και ευεξία και με ένα μεγάλο χαμόγελο να κινηθείς μπροστά και να πετύχεις όλους τους στόχους σου! Ακολούθησε με σε αυτά τα βήματα και βρες ξανά την δύναμη και την ενέργειά σου.

1. Πρέπει να αποτινάξεις όλη την συσσωρευμένη ενέργεια του χειμώνα και τι καλύτερος τρόπος από μια βόλτα στην θάλασσα!!!

Η θάλασσα θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και θα δημιουργήσει μια ευεργετική ασπίδα στο νευρικό σου σύστημα, ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις αυτή την διαδικασία της ανανέωσης!!!

Αν δεν είσαι κοντά σε θάλασσα μπορείς να κάνεις μια βόλτα στη φύση και στο τέλος να τρίψεις τις παλάμες σου με αλάτι λειτουργεί το ίδιο καλά!!!

2. Κάνε μια λίστα ευγνωμοσύνης με όλα τα καλά που απολαμβάνεις και όλα τα καλά που θα έρθουν στην ζωή σου!!!

Η ευγνωμοσύνη θα σε βοηθήσει να ανεβάσεις την ενέργειά σου και να γεμίσεις θετικά συναισθήματα και να έχεις μια προσδοκία για κάτι καλό που θα έρθει στο μέλλον!!!

3. Κάνε θετικές δηλώσεις που σου ταιριάζουν και επανάλαβε κάθε μέρα πολλές φορές!!!

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτές τις θετικές δηλώσεις και να τις λες το πρωί που ξυπνάς και κατά την διάρκεια της ημέρας:

• Ανοίγω τον εαυτό μου στην ενέργεια της άνοιξης.
• Ανοίγω τον εαυτό μου στην ενέργεια της αφθονίας.
• Η ζωή μου γεμίζει χαρούμενα συναισθήματα.
• Με θάρρος προχωράω μπροστά ο δρόμος μου είναι ανοιχτός.

4. Χρησιμοποίησε την ενέργεια του ήλιου για να ανέβεις ακόμα περισσότερο!!!

Κάνε ένα διαλογισμό το πρωί μια όμορφη μέρα με λιακάδα.

Κάθισε όσο πιο αναπαυτικά μπορείς και με κλειστά μάτια εστίασε την προσοχή σου στο φως του ήλιου και φαντάσου ότι αυτό το ζωηρό κίτρινο φως σε περιβάλλει και γεμίζει το ενεργειακό σου σώμα. Κάνε με τις παλάμες σου το σχήμα της πυραμίδας και σήκωσε αυτή την πυραμίδα ψηλά πάνω από το πρόσωπο σου και μείνε έτσι μερικά λεπτά

Θα εκπλαγείς από τα αποτελέσματα!!!

5. Επικοινώνησε με 3 ανθρώπους που εκτιμάς και ξέρεις ότι και αυτοί σε εκτιμούν και σε αγαπάνε.

Δεν χρειάζεται να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος μπορείς να τους πάρεις τηλέφωνο για να μάθεις τα νέα τους ή να εκφράσεις την αγάπη σου ή τον θαυμασμό σου για κάτι που κατάφεραν να πετύχουν.

Με αυτό τον τρόπο συνδέεις την ενέργειά σου με άλλες θετικές ενέργειες και ανεβάζεις την αυτοεκτίμηση σου γιατί κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή με ανθρώπους που μας εκτιμούν νιώθουμε καλύτερα για τον εαυτό μας και για την ζωή μας

6. Θυμήσου μια όμορφη ανάμνηση και κράτησε αυτή την ανάμνηση στο μυαλό σου κάθε μέρα, με όλα τα θετικά συναισθήματα που την ακολουθούν.

Οι θετικές αναμνήσεις έχουν τεράστια δύναμη και μπορούν να δημιουργούν άγκυρες με τα θετικά συναισθήματα και να ενδυναμώνουν στην σκέψη μας στο μυαλό και στην ψυχή μας

Μόλις ολοκλήρωσες τα 6 βήματα και είσαι έτοιμη, ανεβασμένη, φορτισμένη με θετική ενέργεια και γεμάτη όρεξη και αυτοπεποίθηση να προχωρήσεις μπροστά και να κατακτήσεις τα όνειρά σου.